本格オンラインヨガ・フィットネスなら「SOELU」！自宅で好きな時間に運動を楽しもう

 「運動したいけど、ジムやヨガスタジオに通う時間がない」

「運動を始めても、なかなか続かない」

「人がいるスタジオで運動するのは少し恥ずかしい……」

そんな方におすすめなのが、スマートフォンやPCから本格的なレッスンを受けられるオンラインフィットネスサービス「SOELU」です。

自宅など好きな場所で、インストラクターによるヨガやフィットネスのレッスンを楽しめます。

SOELUとは？

SOELUは、スマートフォンやPCを使って、ビデオ通話形式でインストラクターのレッスンを受講できるオンラインヨガ・フィットネスサービスです。

わざわざスタジオまで移動する必要がないので、自宅など好きな場所を自分専用のフィットネススタジオとして利用できます。

朝5時から深夜25時までライブレッスンが開講されているため、仕事や家事などで忙しい方でも、自分の生活リズムに合わせて利用しやすいのが特徴です。

200名以上のインストラクター＆月6,000種類以上のプログラム

SOELUでは、全国から選ばれた200名以上のインストラクターによるレッスンを受けられます。

さらに、月6,000種類以上のプログラムが用意されています。

主なプログラムには、以下のようなものがあります。

  • ヨガ
  • ピラティス
  • 筋トレ
  • ストレッチ
  • ダンスエクササイズ

その日の気分や目的に合わせて、さまざまなレッスンを選べるのが嬉しいポイントです。

「今日はヨガにしよう」

「少し体を動かしたいからストレッチにしよう」

というように、毎日の気分に合わせて楽しめます。

自宅だから続けやすい！

フィットネスを始めるときに意外と大きなハードルになるのが「通うこと」です。

スタジオまで移動して、着替えて、レッスンを受けて、また帰る。

これが忙しい日には負担になってしまうこともあります。

SOELUなら、自宅など好きな場所からレッスンを受講できます。

移動時間を減らせるので、忙しい方でも日常生活の中に運動を取り入れやすくなります。

インストラクターが画面越しに指導してくれる

自宅で一人で運動すると、

「今日は面倒だからやめておこう」

となってしまうこともありますよね。

SOELUのライブレッスンでは、インストラクターが画面越しに応援・指導してくれます。

一人で黙々と運動するのではなく、インストラクターと一緒にレッスンを進められるため、宅トレが続かなかった方にも利用しやすいサービスです。

実際に、1年以上続いている会員さんは80%以上とされています。

自分を映さずに受講することも可能

「オンラインレッスンで自分の姿を映すのはちょっと抵抗がある……」

という方にも、SOELUには「ギャラリー枠受講」という選択肢があります。

自分自身を映さずにレッスンを受講できるため、オンラインレッスンが初めての方でも利用しやすいでしょう。

24時間好きなときに見られるビデオレッスンも

SOELUでは、インストラクターによるライブレッスンだけではありません。

24時間いつでも視聴できるビデオレッスンプログラムも用意されており、毎週追加されています。

ライブレッスンの時間に予定が合わないときでも、自分の好きなタイミングで運動できます。

「決まった時間に参加するのは難しい」という方にも便利です。

こんな方におすすめ

SOELUは、以下のような方におすすめです。

仕事・家事・育児で忙しい方

スタジオまで通う時間を作るのが難しくても、自宅からならスキマ時間を利用して運動しやすくなります。

スタジオに通うのが少し恥ずかしい方

「周りに人がいると緊張する」という方も、自宅でレッスンを受けられます。

さらに、自分を映さずに受講できるギャラリー枠もあります。

マタニティヨガや産後の運動を取り入れたい方

日常的にヨガなどのレッスンを受けたい方にも、オンラインというスタイルは便利です。

※妊娠中・産後の運動については、体調や時期に応じて医師など専門家へ確認したうえで利用しましょう。

運動が苦手な方

インストラクターによるレッスンなので、一人で何をすればいいのかわからない方でも取り組みやすいでしょう。

飽きっぽくて運動が続かない方

ヨガ、ピラティス、筋トレ、ストレッチ、ダンスエクササイズなど、さまざまなプログラムから選べるので、その日の気分に合わせて運動できます。

近くにヨガスタジオがない方

オンラインなので、近所に希望するスタジオがない方でも、自宅からレッスンを受けられます。

まずは気軽に試してみたい方にも

「オンラインヨガって実際どんな感じ？」

「自分でも続けられるかわからない」

という方は、いきなり本格的に始めるのではなく、まず試してみるのも一つの方法です。

SOELUでは、お試し100円で受け放題という形で始められる案内があります。

自宅で気軽にレッスンを体験して、自分のライフスタイルに合うかチェックしてみてはいかがでしょうか。

まとめ

SOELUは、スマートフォンやPCからヨガやフィットネスのレッスンを受けられるオンラインサービスです。

  • 自宅など好きな場所で受講できる
  • 朝5時から深夜25時までライブレッスンを開催
  • 200名以上のインストラクター
  • 月6,000種類以上のプログラム
  • ヨガ・ピラティス・筋トレ・ストレッチなどに対応
  • 自分を映さずに受講できるギャラリー枠あり
  • 24時間視聴できるビデオレッスンも用意
  • お試し100円で受け放題で始められる

「運動を始めたいけれど、ジムやスタジオに通う時間がない」という方は、自宅で始められるオンラインフィットネスを選択肢に入れてみるのも良いでしょう。

詳細はこちら

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